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Le couple, ce projet auquel nous tenons tant

Que vous soyez en couple, que vous l'ayez été, que vous rêviez de l'être, soyons honnêtes avec nous-même le couple est un sujet récurrent dans notre esprit et obsédant. 

Mais pourquoi donc avons-nous tant besoin d'être en couple? 

Après tout, les couples actuels font largement et depuis plusieurs décennies la démonstration de leur échec, ils sont plus d'un sur deux à se séparer à plus ou moins longue échéance, n'est-il pas tant d'apprendre à vivre sans l'amour, sans le couple? 

Le chemin moderne n'est-il pas celui du papillonnage de moments de partage, pourquoi s'attacher à quelqu'un si c'est pour échouer? 

Il m'apparait clair que nous avons désormais souvent plusieurs vies sentimentales, il me semble que c'est avant tout une question purement mathématique. Au XIX siècles nous ne vivions que jusqu'à 40 voire 50 ans pour les plus chanceux, au total, vivre à deux c'était signer pour 25 ans grand maximum, aujourd'hui nous vivons plus de 80 ans en moyenne signer pour 55 ans avec la même personne c'est une toute autre entreprise!

Pour autant, faire couple reste essentiel. Et la reproduction n'a rien à faire avec ça! Il s'agit bien de la relation avec un autre aimant, qui nous agite. 

Je vous propose de publier dans cette rubrique des pistes liées à la "méthode" que je développe le C.A.R.E. qui repose sur un bilan du couple, en fonction des 4 piliers d'équilibre que sont : Complicité, Amour, Respect et Engagement. à suivre donc....

N'hésittez pas à réagir, à me poser vos questions !

à paraitre "Mon couple, Mon bonheur : 4 piliers à harmoniser pour réussir son couple". La méthode C.A.R.E. (Psychoguides : PUF) Juin 2013


La photographie comme outil de psychothérapie

La photographie se révèle être un merveilleux outil pour conduire là où les mots parfois ont du mal à surgir. Plusieurs techniques peuvent être employées, il s'agit d'utiliser la photographie soit pour essayer de connaitre ou de se reconnaitre, les autoportraits ainsi que les photos faites par d'autres sont de bons outils, ou alors il s'agit d'aller retrouver des choses de soi dans les albums de famille, mais aussi dans la projection que l'on fait sur des photographies qui nous parlent. Enfin les projets d'exploration des strates des la pensée, de l'imagination et du symbolique peuvent à travers des projets personnels, ouvrir  des portes que l'on croyait définitivement vérouillée. 

L'échange avec le thérapeute agit comme un révélateur, il fait petit à petit surgir les traits, et le dessin de pensées que l'on croyait enfouies. 

Avez-vous déjà eu des expériences de ce type? 

Devenir comtemplative

img-2281.jpgDans la petite cour carrée de la maison de Dublin que nous habitons, l'on aperçoit la cime d'un gigantesque eucalyptus. Quand on arrive à Dublin et que l'on regarde un peu on remarque que les maisons sont basses, les immeubles courts, que rien ou presque ne dépasse ou grimpe vers le ciel en dehors de l'épine toute fine du Spike sur O'Connoll Street. Ici à Dublin et dans toute l'Irlande, le ciel est immense, parce que le reste est bas. C'est une sensation extraordinaire de voir ce ciel incroyablement grand au-dessus de nos têtes, tantôt bleu, tantôt noir, tantôt animé du ballet incessant de ses nuages gras qui circulent à vive allure poussés par le vent. Nous sommes bien au bord de la mer, et tout ici nous le rappelle. eucalyptus-1.jpg

Les irlandais sont contemplatifs et lents, ils parlent du Slow irlandais cette façon particulière d'appréhender la vie et ses rythmes. Quand on arrive de la fureur de Paris, il faut un temps pour se ralentir, pour s'arrêter comme eux sur les détails. Les "front garden", jardins devant les maisons que l'on croise nous en donnent l'occasion, ici un coquelicot orange qui traverse la grille, là un petit carré de pelouse vert vif aux bordures soignées par une coupe aux ciseaux. eucalyptus-2.jpgimg-2163.jpg

Il y a donc l'immense eucalyptus qui règne sur le quartier et surplombe notre cour. Il capte et concentre tout les rayons du soleil. Son feuillage brossé par le vent, apparait tantôt gris quand il est éclairé par en-dessous, tantôt d'un vert intense quand le soleil le frappe de plein fouet. Son tronc s'illumine du rose de l'Est les matins clairs, et du feu du couchant le soir. Même la nuit, la lune le fait scintiller quand elle est ronde d'un blanc immaculé, et l'église vers minuit éclairée d'un orange métalique fait sonner ses douze coups contre son écorce. 

L'Irlande calme, apaise et poétise le regard. Dublin cité de la littérature et des écrivains, pose le temps et suspend les secondes. img-0836.jpg

La conversation amoureuse

Si il est Un livre qui parle magnifiquement d'amour, c'est La Conversation Amoureuse d'Alice Ferney...

http://www.amazon.fr/La-conversation-amoureuse-Alice-Ferney/dp/229032311X

Un livre en préparation sur le couple

Pour faire partager ma passion pour l'amour et le couple, je prépare un livre (à paraître cet été*) sur l'harmonie dans le couple qui repose sur les 4 piliers que sont : la Complicité, l'Amour, le Respect et l'Engagement. J'y développe une méthode d'évaluation du couple à partir de questionnaires et des solutions pour avancer ensemble. 

* Editions Psychoguide PUF

Ce que vous devez savoir sur ce site

Bienvenue sur le site, 

c'est avec une joie non dissimulée que je mets en ligne ce site qui j'espère deviendra un lieu d'échanges et de partages. 
Pourquoi je crois aux séances à distance par Skype ou  par téléphone? Parce que, de distance, elles n'ont que le nom, et que par expérience je sais qu'elles réussissent parfaitement à faire leur oeuvre. 
Rien ne se compare jamais, sauf en terme d'efficacité, et l'efficacité au cours de séances à distance est la même que lors de consultations en cabinet, la seule différence réside dans le fait que cela ne s'adresse pas au même public. Certains tiennent à la présence physique, je dirai charnelle, d'autres ont l'habitude de communiquer à distance dans le cadre de leur travail ou dans la vie familiale avec ceux qui sont éloignés, ou encore dans le cadre affectif. Pour ceux-là, je propose donc de mettre en place des thérapies adaptées et personnalisées à distance, sérieuses et efficaces. 

Les séances à distance permettent à tous d'accèder à une prise en charge de qualité - du moins je l'espère - que l'on vive à Paris ou ailleurs, voire au bout du monde! Finie la suprématie parisienne, aujourd'hui que vous soyez au fin fond de la Creuse - et il y en a - ou aux pieds de la Tour Eiffel, nous pouvons envisager un travail suivi, avec une vraie souplesse dans les rendez-vous et une rythmicité adaptée.

Plus de flexibilité, plus de disponibilité, plus de liberté!

Il se peut d'ailleurs que passer le cap d'aller en cabinet soit difficile pour vous, les séances à distance peuvent donner la sensation d'une démarche plus aisée, un peu plus anonyme. Décider de faire un travail sur soi, est une démarche qui coûte psychologiquement. Pourtant si vous vous retrouvez pour la nième fois face à un problème récurrent qui se répète et vous empoisonne le quotidien, tout en vous obstruant l'avenir, vous avez surement conscience qu'il serait bon que vous fassiez un travail sur vous!

Les séances à distance sont peut-être la solution qui vous va. La première séance est offerte comme un essai, pour que vous appreniez à me connaitre, et que l'on programme ensemble un travail, mais aussi pour que je sache si vous pouvez être canditat à ce type de travail. 

Bien entendu, il ne s'agit pas de partir pour des années de travail à distance, quoique qui sait où ce chemin vous conduira dans le recherche de vous-mêmes et la compréhension des éléments qui font votre identité propre. Mais bien, de tenter de résoudre certains points qui vous empoisonnent la vie. 

Le but du travail sur soi est de réussir à dépasser les éléments qui nous bloquent et à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ca n'a pas d'autres prétentions mais c'est juste essentiel. 

Ces éléments bloquant peuvent être des angoisses répétées, une tristesse qui surgit, des Troubles Obsessionels Compulsifs qui vous épuisent, des problèmes de Comportement Alimentaire qui vous submergent, un questionnement affectif que vous soyez en couple ou pas, un souci lié à votre sexualité. Nous pouvons essayer ensemble de trouver des réponses qui sont en vous mais que vous ne réussissez pas à voir.

La relation aux autres est ma passion, je suis intimement convaincue de l'absolue nécéssité de trouver l'harmonie en soi et avec les autres. C'est chemin-là que je vous propose de parcourir à vos côtés et à distance. 

Je vais essayer d'enrichir régulièrement le blog de ce site, pour vous parler de sujets qui vous concernent, n'hésitez pas à me poser vos questions par l'intermédiaire du module "contact". 

J'espère réussir à améliorer régulièrement l'accessibilité et la simplicité (voire le design ) du site. Très vite, je vous proposerai des paiements en ligne par un système sécurisé PayPal.  

Mais pour l'instant, n'hésitez pas à tenter l'expérience, la première séance est offerte.

Toutes les séances durent 45 minutes, elles sont sur rendez-vous, et après la première offerte, les autres se déroulent après encaissement de votre règlement. 

A très bientôt. Bien à vous, 

Fabienne Kraemer