photothérapie

La photographie comme outil de psychothérapie

La photographie se révèle être un merveilleux outil pour conduire là où les mots parfois ont du mal à surgir. Plusieurs techniques peuvent être employées, il s'agit d'utiliser la photographie soit pour essayer de connaitre ou de se reconnaitre, les autoportraits ainsi que les photos faites par d'autres sont de bons outils, ou alors il s'agit d'aller retrouver des choses de soi dans les albums de famille, mais aussi dans la projection que l'on fait sur des photographies qui nous parlent. Enfin les projets d'exploration des strates des la pensée, de l'imagination et du symbolique peuvent à travers des projets personnels, ouvrir  des portes que l'on croyait définitivement vérouillée. 

L'échange avec le thérapeute agit comme un révélateur, il fait petit à petit surgir les traits, et le dessin de pensées que l'on croyait enfouies. 

Avez-vous déjà eu des expériences de ce type?